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本周新疆阿克蘇地區各地以晴好天氣為主 氣溫維持較低

來源:阿克蘇日報 作者:小雷 發布時間:2020-01-03 15:09
摘要:新疆青年網訊(記者呂娜報道)二九天里,冷空氣毫不留情地把咱們往冷宮里送。本周,新疆阿克蘇地區各地以晴好天氣為主,氣溫維持較低。 進入數九寒天,相信很多人都把自己最保暖的衣服穿在了身上,迎接一年內最冷的時節?衫淇諝獠]有發起強進攻,使氣溫保持

  新疆青年網訊(記者呂娜報道)“二九”天里,冷空氣毫不留情地把咱們往“冷宮”里送。本周,新疆阿克蘇地區各地以晴好天氣為主,氣溫維持較低。

  進入數九寒天,相信很多人都把自己最保暖的衣服穿在了身上,迎接一年內最冷的時節?衫淇諝獠]有發起強進攻,使氣溫保持著先前的狀態,只是出現小幅度下降。這并不是因為冷空氣偷懶,而是氣溫已經降到了相對較低。

  阿克蘇地區氣象臺預報員譚甜甜說,1月3日,阿克蘇地區各地以晴好天氣為主,偏東風3級,氣溫維持較低;1月4日至5日,地區各地晴間少云,偏東風3級,北部山區局地小雪,氣溫變化不大;1月6日,地區各地以晴好天氣為主,偏東風3級,氣溫維持較低。期間,地區各地最低氣溫-13℃至-9℃,最高氣溫-1℃至3℃。

  “二九”天如何養生?阿克蘇地區中醫醫院脾胃病科主任趙澤英表示,這個時節飲食調養要遵循“秋冬養陰”“無擾乎陽”“虛者補之,寒者溫之”的古訓,少食生冷,但也不宜燥熱,過食辛辣只可生陽動火,導致內熱積聚,郁熱上沖。同時還要多吃新鮮蔬菜,以避免維生素的缺乏。

  趙澤英提醒,冬季寒冷干燥,使人覺得鼻、咽部和皮膚干燥,容易上火,每天吃點水果不僅能滋陰養肺、潤喉去燥,還能攝取充足的營養物質,使人頓覺清爽舒適,梨、獼猴桃、甘蔗、柚子等都是比較適宜的水果。

責任編輯:小雷
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